Entrenamiento Mujer

Este entrenamiento es especializado y personalizado para cada mujer.Un profesional estudia tu petición, te hace entrevista inicial, evalúa y determina que es lo que mejor te viene a ti.Que tipo de ejercicio necesitas y como puedes conseguir tus objetivos.Es importante tener en cuenta que cada mujer tiene unos objetivos diferentes y unas características físicas y psíquicas distintas.Por ello lo que una necesita, no tiene que ser lo mismo que otra.Unas queremos perder peso y tonificar, otras ganar peso y coger volumen, otras sólo quieren hacer ejercicios para fortalecer su espalda y así evitar los dolores que tiene en la zona lumbar, otras prepararse para un reto (como pueda ser una maratón, o fortalecer su suelo pélvico porque tiene problemas de incontinencia urinaria…

Con el entrenamiento para la mujer, nos centramos en lo que ,¡¡TU quieres y TU necesitas¡¡ Buscaremos MOTIVARTE desde el primer día para que seas constante y veas tus resultados.

Muchas mujeres se asustan cuando piensan en entrenamiento y ejercicio físico, o relacionan entrenamiento con sufrimiento.Y no tiene que ser así.

Tarifa: desde 20 euros 50 minutos (Según zona y tiempo)